Bəy kevərdə

Göndərildi: 08.09.2021
Məqalənin müəllifi Adəm Quliyev

Aidan bunu hiss edirdi. İmtahanın ortasında idi və bir səhnə çəkmək istəmirdi, ona görə də onu idarə etməyə çalışırdı. Amma faydası yoxdu. İmtahanın stresi ona yaxınlaşırdı və tikəsini nə qədər uzun tutduqda, onun içində daha da artdığını hiss edirdi. Nəhayət, onu buraxmaqdan başqa çarəsi qalmadı. Gözlədiyi qədər də pis deyildi - çiyinləri bir az tərpəndi və heç kim bunu hiss etmədi.

Aidanın 18 yaşından əvvəl bir çox insana təsir edən bir tik xəstəliyi var. Bəzən bir adam bir müddət davam edən və sonra gedən çiyin çiyinləri kimi bir növ ticə sahib olur. Ancaq sonra burun seğirmesi kimi başqa bir tic növü inkişaf etdirə bilər.

Tic nədir?

Bir tik, nəzarət etmək çətin ola biləcək, nəzarətsiz, təkrarlanan bir hərəkət və ya səsdir. Hərəkətləri əhatə edən tikələrə motor tiklərideyilir . Səsləri əhatə edən tiklərə vokal tiklərdeyilir . Tics ya sadə,ya da mürəkkəbola bilər .

Bir insanın sahib olduğu tiklərin növü zamanla dəyişə bilər. Tiklərin nə qədər tez -tez baş verməsi də dəyişə bilər. Tiklər tez -tez gəlir və gedir və bir insan stresli və ya narahat olduqda daha da pisləşə bilər.

Bir gənənin heç vaxt getməyəcəyindən narahat olmaq tamamilə normaldır. Xoşbəxtlikdən, ümumiyyətlə belə deyil. Tiklərin çoxu müvəqqətidir. Bir qayda olaraq 3 aydan çox davam etmirlər.

Motor Tics

Sadə motor tikləri tək bir əzələ qrupunu əhatə edir. Kompleks motor tikləri ümumiyyətlə birdən çox əzələ qrupunu əhatə edir və hətta adamın tikəni qəsdən etdiyi kimi görünə bilər. Sadə motor tiklərinə aşağıdakılar daxildir:

  • burun qırışları
  • başın əyilməsi
  • göz qırpır
  • dodaq dişləmə
  • üzün qıcıqlanması
  • çiyin silkələmək

Kompleks motor tikələrinə aşağıdakılar daxildir:

  • təpik
  • atlama
  • atlama
  • başqalarının hərəkətlərini təqlid etmək
  • qoxulu əşyalar

Vokal Tics

Sadə vokal tikləri bir sadə səsi əhatə edir. Mürəkkəb vokal tikləri daha mənalı danışmağı (sözlər kimi) əhatə edir. Sadə vokal tiklərə aşağıdakılar daxildir:

  • öskürək
  • boğaz təmizlənməsi
  • hırıltı
  • iyləmək
  • hürmək
  • pıçıltı

Kompleks vokal tiklərə aşağıdakılar daxildir:

  • sözləri və sözləri təkrarlamaq
  • heyvan səsləri
  • səslənir
  • bağırmaq

Ticarət pozğunluqlarının növləri

Tic xəstəliklərinin bir neçə növü var:

  • müvəqqəti tic bozukluğu- bu ən çox görülən tic bozukluğudur. Müvəqqəti tic bozukluğu ilə, tiklər bir ildən az bir müddətdə baş verir.
  • xroniki (davamlı) tik xəstəliyi- bu daha az yayılmış tik xəstəliyidir. Xroniki (davamlı) tik pozğunluğu ilə tiklər bir ildən çoxdur ki, baş verir. Tiklər motor və ya vokal ola bilər, amma hər ikisi də deyil.
  • Tourette sindromu- bu daha az yayılmış tik xəstəliyidir. Tourette sindromu ilə bir insanda birdən çox motor tikləri olur və bir ildən çoxdur ki, ən azı bir səsli tik olur.

Sənədin Diaqnozu

Tiklər bəzən həkim tam ailə tarixi, xəstəlik tarixi və simptomlara baxdıqdan sonra müntəzəm müayinə zamanı diaqnoz edilə bilər. Xüsusi bir test tikləri tanılaya bilməz, ancaq bəzən həkimlər tikə bənzər simptomları ola biləcək digər şərtləri istisna etmək üçün testlər aparacaqlar.

Bəzi hallarda tiklər kiminsə gündəlik həyatına müdaxilə edəcək qədər pisdir və dərman təyin edilə bilər.

Xəcalət Faktoru

Bir çox dəfə tikəsi olan insanlar, tiklərinin indiyə qədərki ən pis olduğunu düşünə bilərlər. Əlbəttə ki, bu deyil, amma yenə də tikləri olan bir çox insanı narahat edir. Və bu narahatlıqlar lazımsız utanc hisslərinə səbəb ola bilər və əslində ticləri daha da pisləşdirə bilər.

Heç kim tikələri pisləşdirmək istəmir, amma bunları yaxşılaşdırmağın bir yolu varmı? Tikləri müalicə edə bilməsəniz də, təsirini azaltmaq üçün bəzi asan addımlar ata bilərsiniz:

  • Buna diqqət etməyin. Bir tik olduğunuzu bilirsinizsə, unutun. Bunun üzərində cəmləşmək onu daha da pisləşdirir.
  • Streslə dolu vəziyyətlərdən bacardığınız qədər qaçmağa çalışın-stress yalnız tikləri pisləşdirir.
  • Kifayət qədər yuxu alın. Yorğunluq tikləri daha da pisləşdirə bilər. Beləliklə, tam bir gecə istirahət etməyinizə əmin olun!
  • Çıxar! Bir tikə tutmaq, onu partlayan bir bomba halına gətirə bilər. Heç bir öskürək gəldiyini hiss etdinizmi və bundan qaçmağa çalışdınızmı? Çox yaxşı nəticə vermədi, elə deyilmi? Şanslar daha pis idi. Tiklər çox oxşardır.
  • Bir tic? Nə tic? Bir dostunuzda tik varsa, buna diqqət yetirməyin. Çox güman ki, dostunuz tikin orada olduğunu bilir. Bunu işarə etmək insanı daha çox düşünməyə vadar edir.

Kiçik bir ticarətin kim olduğunuzu və ya necə davranacağınızı diktə etməsinə icazə verməyin. Tic ilə yaşamağı və ona əhəmiyyət verməməyi öyrənmək sizi yolda daha güclü edəcək.