İkinci Hamiləlik Planlaması

Göndərildi: 08.09.2021
Məqalənin müəllifi Adəm Quliyev

Həmişə birdən çox uşaq sahibi olmağı planlaşdırmısınız, ya da bu yaxınlarda uşağınıza bir bacı vermək fikrini dəyişməyə başlamısınız, bu rəsmidir: Beyninizdə iki nömrəli körpəniz var.

Ailənizi böyütmək düşüncəsi həyəcanlıdır, eyni zamanda bir çox suallar doğurur: Həqiqətən hazır olub -olmadığınızı necə bilmək olar? Və əgər ilk körpəniz körpəlik mərhələsini çox çətinliklə bitirmişsə, iki totanın faydaları xaosdan və tükənmədən üstündür - yoxsa bir az daha gözləməyə dəyərmi?

Əlbəttə ki, doğru və ya yanlış cavablar yoxdur. Ancaq qərar verməyə kömək etmək üçün düşünə biləcəyiniz çoxlu suallar və cəhd etməyiniz planlaşdırdığınız kimi getmədiyiniz təqdirdə necə öhdəsindən gəlmək üçün məsləhətlər var.

İkinci bir körpə doğmağa hazır olub -olmadığınıza necə qərar vermək olar

Bebeğiniz qucağınızdakı bir paketdən gəzməyə, danışan bir körpəyə getdiyinə görə, ikinci bir uşaq sahibi olmaq üçün doğru vaxt olub olmadığını düşünə bilərsiniz. Ailənizdəki uşaqları boşaltmaq üçün ideal vaxta yalnız siz və ortağınız qərar verə bilsə də, aşağıdakı suallar sizin və heyətiniz üçün ən yaxşı ssenari hazırlamağa kömək edə bilər:

  • Bir -birinizin oyun yoldaşı ola bilmək üçün özünüzü yaşına yaxın uşaqlara həsrət hiss edirsinizmi?
  • Daha tez -tez uşaq bezi ilə dolu günlər və yuxusuz gecələr keçirmək istərdinizmi?
  • Hər bir uşağın kiçik uşaqlıq mərhələsindən yayındırmadan zövq ala bilmək üçün hamiləliyinizi boşaltmaq istərdinizmi?
  • Qardaş rəqabət və həddindən artıq oxşar inkişaf mərhələlərini (evdə iki körpə, məsələn - ya da iki yeniyetmə) riskini minimuma endirmək üçün uşaqları bir -birindən kifayət qədər uzaqlaşdırmaq fikrindən xoşunuz gəlirmi?

İlk iki suala "bəli" cavabını vermiş olsanız, çox güman ki, iki nömrəli körpə yaratmağa hazırsınız. Son iki suala bəli cavabını vermiş olsanız, ikinci hamiləliyə hazırlaşmağa başlamazdan əvvəl bir az da gözləmək istəyə bilərsiniz.

Bunu Sonrakı Oxuyun

Əlbəttə ki, ikinci bir uşağın nə vaxt olacağına qərar verərkən yadda saxlamalı olduğunuz digər amillər də var: ailənizin maliyyəsi, uşaq baxımı seçimləri və iş məsuliyyətləri.

Hansı boşluq ssenarisini seçsəniz, sevinc və tələlərin payı ilə gəlir. Məsələn, uşaq bezlərində bir ikiliniz varsa, məktəbəqədər yaşa çatdıqda bir -birləri ilə oynayacaqlar. Üstəlik, onları əyləndirmək üçün müxtəlif növ oyuncaqlar və ya fəaliyyətlər üçün ovlamaq məcburiyyətində qalmayacaqsınız. Yadda saxlayın ki, bir -birindən yaxından ayrılmış siblər yorucu və rəqabətli ola bilər. İlk illər uşaq yetişdirmək üçün ən tələbkardır - amma yenə də nisbətən tez bitirlər (baxmayaraq ki, o zaman belə görünməyəcək).

Digər tərəfdən, uşaqlarınızın fiziki işdən uzaqlaşması və hər birinə fərdi olaraq diqqət yetirməyinizə imkan verir. Uşaqları bir -birindən uzaqlaşdırmağın digər tərəfi, uşaqların daha istəksiz oyun yoldaşları ola biləcəyidir - və daha az mübahisəniz olacağına heç bir zəmanət yoxdur. Gələcək planlarınızdan asılı olaraq artı və ya mənfi ola biləcək aktiv valideynlik fəaliyyətində daha çox ümumi il keçirirsiniz.

İkinci hamiləliyə hazırlaşır

Bir nömrəli körpə etməzdən əvvəl mümkün olduğu qədər sağlam olmaq istədiyin kimi, ikinci hamiləliyinlə mübarizə aparmadan əvvəl də mümkün qədər uyğun olmaq istəyirsən. Bu, mütləq idman salonuna hər gün vurmaq demək deyil (bu, bir körpə ilə etmək çətindir!), Ancaq vücudunuzun ilk dəfə hamilə qalmaqdan qurtarmaq üçün kifayət qədər vaxtının olduğundan əmin olmaq deməkdir.

Amerika Doğum və Ginekoloqlar Kolleci (ACOG) qadınlara doğumdan sonra altı ay ərzində hamilə qalmamağı və ideal olaraq ən az 18 ay gözləməyi tövsiyə edir. hamiləlik çəkisi və reproduktiv sisteminizi körpə doğuş halına gətirin.

Daha tez geri dalmaq istəyirsiniz? OB/GYN ilə söhbət edin. Yaxşı yemək yeyirsinizsə, həkiminizin razılığını almışsınız və ikinci hamiləliyinizi şumlayacaq qədər enerjili hiss edirsinizsə, istədiyiniz anda ikinci nömrəli körpəyə getməməyiniz üçün heç bir səbəb yoxdur.

İkinci dəfə hamilə qalmaq

Bu dəfə nə gözlədiyinizi bilirsiniz. Ancaq bu, eyni hissləri yaşayacağınız demək deyil. (Və yalnız o yeni başlayan sinirlərə malik olmadığınız üçün deyil!) Hər hamiləlik fərqlidir və əslində, ikinci hamiləliklər fizioloji olaraq birincilərdən bir çox cəhətdən fərqlənir.

Ancaq ikinci dəfə bir körpə böyütməyin hər hansı bir eniş və enişindən əvvəl, hamilə qalmalısınız. Bəzi cütlər üçün, ikinci nömrəli körpə dünyaya gətirmək, bir nömrəli körpə qədər tez və asanlıqla baş verir. Ancaq bir çox cütü təəccübləndirən bəzi sürət tıxacları da ola bilər.

İkinci dəfə hamilə qalmaqda çətinlik çəkirsinizsə nə etməli

İkinci dəfə hamilə qalmağın bir iş olduğunu düşünmək asandır. Və tez -tez belədir! Ancaq daha çox cütlük əslində ikincil sonsuzluqla qarşılaşır - ən azından bir körpəniz olandan sonra görünən sonsuzluq - sonsuzluqdan (ilk dəfə sonsuzluq).

Çox vaxt ikincil sonsuzluğa, ilk dəfə hamilə qalmağı çətinləşdirə biləcək eyni amillər səbəb olur, məsələn, artıq çəki və yaşlanma, həmçinin endometrioz, uşaqlıq mioması və ya polikistik yumurtalıq sindromu (PCOS). Mübarizə üçün tövsiyələr eynidır: 35 yaşın altındaysanız və bir il sınaqdan sonra hamilə qala bilməmisinizsə həkiminizə müraciət edin. Əgər 35 yaşdan yuxarısınızsa, altı ay ərzində hamilə qala bilmirsinizsə, həkiminizə müraciət edin.

Bu problem, daha əvvəl hamiləlik və ya doğuş zamanı meydana gələn bir problemin nəticəsi ola bilər, məsələn, uterus travması və ya digər uşaqlıq problemləri. Əgər belədirsə, ikinci dəfə hamilə qalmadan əvvəl həkiminizlə danışmağa dəyər. O, təbii olaraq hamilə qalma şansınızın nə olduğu barədə bir fikir verə bilər, sizi ikinci hamiləliyin hər hansı bir risk faktoru ilə tanış edə bilər və məhsuldarlıq yardımı istəməyiniz lazım olduğunu və nə vaxt sizə xəbər verə bilər.

İkinci hamiləlik zamanı sağlamlığınız

Nəticə yüzdə 1000 dəyərində olsa da, hamiləliyin və doğuşun həm fiziki, həm də emosional olaraq sizə zərər verdiyini inkar etmək olmaz. Arxa-arxaya körpələr sizi bir neçə səbəbdən gərginləşdirə və stresə sala bilər, ancaq uşaqların bir-birinə yaxın olması çoxlu üstünlüklər gətirir.

Ardıcıl hamiləliklərin üstünlükləri

  • Yaşınız və məhsuldarlığınızdan narahatsınızsa, ikinci hamiləliyinizə daha tez başlamaq daha gənc olacağınız deməkdir (və çox güman ki, daha məhsuldar).
  • İlk körpəniz, ehtimal ki, ikinci hamiləliyiniz boyunca hərəkət etməyinizə səbəb olacaq. Bu, məşqləri planlaşdırmaq üçün vaxt tapmadan ehtiyacınız olan daha çox məşq əldə edəcəyiniz deməkdir!
  • Gecə-gündüz məşğul olacağınız üçün hamiləliyin hər bir simptomu üzərində əziyyət çəkməyə vaxtınız olmayacaq.
  • Hazırda ana həyatının səngərinin dərinliyindəsiniz, buna görə də həyatınızın ilk körpənizlə necə dəyişdiyinin şokuna məruz qalmayacaqsınız.
  • Övladlarınızın ümumi maraqları var və birlikdə oynayırlar. İkinci körpəniz də böyük qardaşını izləməkdən çox şey öyrənəcək.
  • Alış -verişə getməyə ehtiyac yoxdur - yəqin ki, hazırladığınız və gözlədiyiniz bir çox körpə vasitəsi var.
  • İlk illərin xaosundan daha sürətli keçəcəksiniz. (Baxmayaraq ki, o zaman sürətli hiss olunmur.)
  • Emzirmədən uşaq bezi dəyişməsinə qədər, yenə də hər şeyin tərəfdarısan.

Arxa arxaya hamiləliyin mənfi tərəfləri

  • İkinci hamiləliyinizdə, istədiyiniz qədər istirahət edə bilməyəcəksiniz, çünki demək olar ki, daimi diqqətiniz üçün ilk oğlunuzu çağıracaqsınız.
  • İlk doğuşunuz üçün bir C-bölməsi olsaydı, 18 aydan iki ilə qədər vajinal doğum etməyiniz çətin ola bilər.
  • İkinci hamiləliyinizdə ana südü ilə qidalanırsınızsa, yalnız bir deyil, iki körpəni qidalandıracaqsınız, buna görə də qida səviyyənizi qorumaq üçün çox diqqətli olmalısınız.
  • Həkiminiz hamiləliyinizdən əvvəlki çəkinizə qayıtsanız və özünüzü yaxşı hiss edirsinizsə, 18 yaşınızdan böyük uşağınız hamilə qalmağınız üçün yaşıl işıq yandırsa da, yenə də bədəninizə bir az tənəffüs otağı verməyə dəyər.

İkinci hamiləlik zamanı maliyyə vəziyyətinizi idarə edin

Övlad sahibi olmağın büdcənizə təsir etdiyini özünüz bildiniz. Ancaq balanıza başqa bir bala əlavə etməyi düşünərkən bir neçə əlavə şey nəzərə alınmalıdır. Özünüzdən soruşun:

  • Evdən kənarda işləsəniz, ikinci ödənişsiz analıq məzuniyyəti almalı olsanız, büdcəniz qazanc əldə edə bilər, yoxsa ikinci körpə ilə vaxtınızı qısaltmalı olacaqsınız?
  • İşə qayıtmağınız üçün ikinci hamiləliyinizi başa çatdırmaq istəyən evdə oturan bir anasınızmı?
  • Eviniz indi başqa bir kiçik cəsədi idarə edə bilərmi, yoxsa böyüyən ailənizi yerləşdirmək üçün daha böyük (daha bahalı) bir evə köçməli olacaqsınız?
  • Əlinizdə olan uşaq bağçasından istifadə edə biləcəksinizmi (beşik, avtomobil oturacağı, uşaq arabası), yoxsa ilk körpəniz hələ də ikinci bir zəruri əşyalar dəsti almağı tələb edirmi?

İkinci bir körpə sahibi olmaq nə vaxt olursa olsun əlavə bir xərc olacaq, ancaq ikinci hamiləliyinizin vaxtı nə qədər əlavə pul yığacağınıza böyük təsir göstərə bilər. Siz və ortağınız, qərar verməyinizə kömək etmək üçün uzaq gələcəklə müqayisədə yaxın gələcəkdə nəyə qadir ola biləcəyinizi görmək üçün ilkin ailə büdcəsi hazırlamaq istəyə bilərsiniz.

İki nömrəli körpə sahibi olmaq üçün düşünmək üçün çox şey var, amma nəticədə, indi çalışmaq və ya hər ikisini də dayandırmaq onların müsbət və mənfi cəhətlərinə malikdir. Odur ki, mükəmməl vaxt seçmək üçün çox stress etməyin. Üç və ya dörd nəfərlik ailəniz üçün nəyin doğru olduğunu dərindən biləcəksiniz.

Redaktə qrupu və Gözlədiyinizdə Nə Gözləməli olduğunuzun müəllifi Heidi Murkoffdan Nə Gözləmək lazımdır . Nə gözləmək olar, ciddi hesabat qaydalarına malikdir və yalnız etibarlı əsas mənbələrdən istifadə edir. Bu saytdakı sağlamlıq məlumatları müntəzəm olaraq nəzərdən keçirilən tibbi jurnallar və çox hörmətli sağlamlıq təşkilatları və qurumları əsasında izlənilir. Tibbi araşdırmamızı və redaksiya siyasətimizi oxuyaraq məzmununuzu necə dəqiq və müasir saxladığımızı öyrənin.