Sally -nin hekayəsi

Göndərildi: 08.09.2021
Məqalənin müəllifi Adəm Quliyev

Sally hər il qızının evində Şükran günü yeməyini gözləyirdi. Hinduşka qoxusunu və bütün fiksləri sevirdi. Qazmaq üçün səbir edə bilmədi. Amma, bu il Şükran günü kimi bir qoxu gəlmədi və Sally bayram yeməyini yeyəndə özünü məyus hiss etdi. Xatırladığı qədər dadlı deyildi. Başqa heç kim bunu hiss etmirdi. Salli nəyin səhv ola biləcəyini düşünürdü: Problemin hissləri ola bilərmi?

Qoxu və dadınızın bir-birinə bağlı olduğunu bilirdinizmi? Yaşlandıqca bu hisslər dəyişə bilər və Sally kimi bəzi qidaların əvvəlki kimi ləzzətli olmadığını görə bilərsiniz. Qoxu və ya dadın dəyişməsi də daha böyük bir problemin əlaməti ola bilər.

Sizin qoxu hissi

Qoxu vacib bir hissdir. Atanızın odekolonu kimi müəyyən qoxular bir yaddaşı xatırlamağınıza kömək edə bilər. Yanğından çıxan tüstü kimi digər qoxular sizi təhlükə barədə xəbərdar edə bilər. Səhər qəhvəniz və ya bahar çiçəkləri kimi zövq aldığınız şeyləri iyləyə bilmədiyiniz zaman həyat darıxdırıcı görünə bilər.

Yaşlandıqca qoxu hissi azalır. Qoxu duyğunuz, dad duyğunuzla sıx bağlıdır. Qoxuya bilmədiyiniz zaman yemək yumşaq dada bilər. Yeməyə olan marağınızı belə itirə bilərsiniz.

Qoxunun itirilməsinə səbəb nədir?

Bir çox problem qısa müddət davam edən qoxu itkisinə səbəb olur. Bu müvəqqəti qoxu itkisi aşağıdakılara görə ola bilər.

Burnun dolmasına səbəb olan soyuqdəymə və ya qrip. Daha yaxşı olduğunuzda qoxu alma qabiliyyəti geri gələcək.

Bəzən yeni bir qoxu itkisinə səbəb olan koronavirus infeksiyası. Bütün digər simptomlar aradan qalxdıqdan sonra qoxu hissini bərpa etməlisiniz, lakin geri qayıtmazsa, mümkün qədər tez tibbi yardım axtarın.

Allergiya. Polen və ev heyvanları kimi allergiyanız olan şeylərdən uzaq durmağa çalışın. Allergiyanızı necə idarə edəcəyiniz barədə doktorunuzla danışın.

Burun və ya sinuslarda zərərli bir böyümə (polip deyilir) sizə burun axıntısı verir. Böyümənin aradan qaldırılması kömək edə bilər.

Antibiotik və ya qan təzyiqi dərmanı kimi bəzi dərmanlar. Ala biləcəyiniz başqa bir dərman olub olmadığını həkiminizdən soruşun.

Radiasiya, kimyəvi terapiya və digər xərçəng müalicələri. Müalicə dayandırıldıqda qoxu hissiniz geri dönə bilər.

Bəzi şeylər uzun müddət qoxu itkisinə səbəb ola bilər. Baş zədəsi, məsələn, qoxu ilə əlaqəli sinirlərə zərər verə bilər.

Bəzən qoxu hissini itirmək, Parkinson xəstəliyi, yüngül idrak pozğunluğu və ya Alzheimer xəstəliyi kimi daha ciddi bir xəstəliyin əlaməti ola bilər. Qoxu hissində baş verən hər hansı bir dəyişiklik barədə həkiminizə danışdığınızdan əmin olun.

Kokular sizi təhlükəsiz saxlaya bilər

Ətrafınızdakı qoxulardan xəbərdar olmaq vacibdir. Potensial təhlükəli ev kimyəvi maddələrindən tüstü, qaz sızması, xarab olan qida və buxarları aşkar edə bilməlisiniz.

  • Siqaret çəkmək - ildə bir dəfə tüstüləndiricilərinizi yoxlayın, işlədiklərindən əmin olun.
  • Qaz sızması - evinizdə bir qaz detektoru olduğundan əmin olun. - soyuducuda çoxdan olan yeməyi atın.
  • Ev kimyəvi maddələr - yaşadığınız və işlədiyiniz yerlərdə təmiz hava olduğundan əmin olun.

Bu təhlükəsizlik tədbirləri qoxu hissi azalmışsa xüsusilə vacibdir.

Zövqünüz

Ağzınızda kiçik dad qönçələri var: dilinizdə, boğazınızda, hətta ağzınızın damında. "Ləzzət" dediyimiz şey beş əsas zövqə əsaslanır: şirin, duzlu, acı, turş və ləzzətli. Bu ləzzətlər - üstəgəl istilik, sərinlik və toxuma hissləri ağız içərisində birləşərək bizə dad hissi verir. Yeməyin dadının yanında qoxunun da dadını təşkil edənlərin bir hissəsidir.

Yemək mülayim dadına gəldikdə, bir çox insan daha çox duz və ya şəkər əlavə edərək ləzzəti yaxşılaşdırmağa çalışır. Xüsusilə yüksək təzyiq və ya şəkərli diabet (yüksək şəkər) kimi tibbi problemləriniz varsa, bu yaşlı insanlar üçün sağlam olmaya bilər.

Dadı hissinin bir hissəsini itirmiş insanlar sağlam qalmaq üçün lazım olan qidaları yeməyə bilər. Bu kimi digər problemlərə səbəb ola bilər:

  • Çəki itirmək
  • Qidalanma (qidadan ehtiyac duyduğunuz kalori, protein, karbohidrat, vitamin və mineralları almamaq)

Sizin üçün faydalı olan qidaları yemək sağlamlığınız üçün vacibdir. Yeməyin dadına dair bir probleminiz varsa, mütləq həkiminizlə danışın.

Dad itkisinə səbəb nədir?

Bir çox şey ləzzət hissinizi itirməyinizə səbəb ola bilər. Tüpürcək bezləri zədələnmişsə və ya kifayət qədər tüpürcək istehsal etməsə, bu zövqə təsir edə bilər. Çox vaxt problemi həll etməyin yolları var.

Yeni bir dad itkisi, koronavirus infeksiyası ilə ortaya çıxa biləcək bir simptomdur. Bütün digər simptomlar aradan qalxdıqdan sonra dad hissini bərpa etməlisiniz, lakin geri qayıtmazsa, ən qısa müddətdə tibbi yardım alın.

Xolesterolu və təzyiqi azaltmaq üçün antibiotiklər və həblər kimi dərmanlar bəzən yeməyin dadını dəyişə bilər. Yüksək qan təzyiqi, depressiya və sidik kisəsinə nəzarət problemləri kimi bəzi dərmanlar ağzınızı quruya bilər. Ağızın qurudulması yeməyin gülməli dadına səbəb ola bilər və həmçinin udulmasını çətinləşdirə bilər. Bir dərmanın dad hissinizə təsir etdiyini düşünürsünüzsə həkiminizlə danışın. Sınaya biləcəyiniz müxtəlif dərmanlar ola bilər. Dərman qəbul etməyi dayandırmayın.

Saqqız xəstəliyi, ağzınızdakı bir infeksiya və ya diş protezlərinizlə əlaqəli problemlər ağzınızda yeməklərin dadını dəyişdirən pis bir dad buraxa bilər. Dişlərinizi fırçalamaq, dişlərinizi yumaq və ağız yuyucusu istifadə etmək bu problemlərin qarşısını ala bilər. Ağzınızda pis bir dad yoxdursa, diş həkimi ilə danışın.

Alkoqol yeməyin dadını dəyişə bilər. İçməyi dayandırmaq və ya dayandırmaq kömək edə bilər. Siqaret çəkmək də ləzzət hissinizi azalda bilər. Çıxmaq kömək edə bilər.

Xərçəng müalicəsi və ləzzət

Xərçəng müalicəsi görən insanların dad problemi ola bilər. Müalicə dayandırıldıqdan sonra dad hissiniz tez -tez geri dönəcək.

Xərçəng müalicəsi yeməyi pis və ya “kənarlaşdırma” edə bilər. Bəziləri deyir ki, yeməyin metal dadı var. Bu məzəli ləzzət bəzi insanları sağlam qida yeməkdən qoruya bilər. Bu sizin başınıza gəlsə, cəhd edin:

  • Gün ərzində üç böyük yemək yerinə dörd və ya beş kiçik yemək yeyin.
  • Qatıq, puding və jelatin deserti daxil olmaqla soyuq yemək yeyin. Soyuq yeməyin dadı isti yeməkdən daha yaxşı ola bilər.
  • Təzə, bişməmiş tərəvəzlər yeyin. Bişmiş tərəvəzlər cəlbedici olmaya biləcək güclü qoxulara sahib ola bilər.
  • Su, zəif çay, meyvə suyu və zəncəfil yosunu da daxil olmaqla çoxlu maye içmək.
  • Bəyəndiyinizi tapmaq üçün yeni qidaları sınayın.
  • Yeməkdən əvvəl və sonra dişlərinizi fırçalayın.
  • Yemək metal kimi görünürsə plastik çəngəl və qaşıqdan istifadə edin.
  • Yeməyin mülayim dadı varsa, ləzzətini yaxşılaşdırmaq və ya yeməklərə ədviyyat əlavə etmək üçün qidaları marinatlayın.
  • Qırmızı ətin qəribə dadı varsa, toyuq, yumurta, balıq, yer fıstığı yağı, hinduşka, lobya və ya süd məhsulları kimi yüksək proteinli qidalara keçin.
  • Yeməklər duzlu, acı və ya asidikdirsə, dadlandırmağa çalışın.
  • Ağzınızda pis bir dad varsa, şəkərsiz limon damcılarını, saqqızı və ya nanələri sınayın.

Rənglər və ədviyyatlar kömək edə bilər

Yeməyinizin qoxusunu dadmaqda çətinlik çəkirsinizsə, yeməyinizi daha maraqlı etmək üçün rəng və toxuma əlavə etməyə çalışın. Məsələn, yerkökü, şirin kartof, brokoli və pomidor kimi parlaq rəngli tərəvəzlər yeməyə çalışın. Ayrıca, diyetiniz icazə verərsə, yeməyinizə bir az kərə yağı, zeytun yağı, pendir, qoz -fındıq və ya adaçayı, kəklikotu və ya rozmarin kimi təzə otlar əlavə edin. Yeməyinizə bir az zing qoymaq üçün xardal, acı bibər, soğan, sarımsaq, zəncəfil, müxtəlif ədviyyatlar və ya limon və ya əhəng suyu əlavə edin. Sizə yaraşan yeməkləri seçin.

Bir Otorinolaringolog: Qoxu və Zövq Mütəxəssisi

Ləzzət etdiyiniz qidaların düşündüyünüz kimi qoxusu və dadı yoxdursa, həkiminizlə danışın. Qoxu və dad problemləri olan insanları müalicə edən bir mütəxəssislə məsləhətləşməyinizi təklif edə bilər. qulaq, burun və boğaz üçün). Bir otorinolaringolog, qulaq, burun və boğaz, qırtlaq (səs qutusu), ağız və boyun və üz hissələri ilə əlaqədar problemlər üzərində işləyir. Həkim soruşa bilər:

  • Ümumiyyətlə bir şey iyləyə bilərsənmi?
  • Hər hansı bir yeməyin dadına baxa bilərsinizmi?
  • Problemi ilk dəfə nə vaxt hiss etdiniz?
  • Problem getdikcə pisləşir?
  • Allergiyanız və ya xroniki sinus probleminiz olduğunu söylədinizmi?
  • Hansı dərmanları qəbul edirsiniz?

Problemi həll etməyə kömək edəcək yollar var. Əks təqdirdə, həkim qoxu və daddakı dəyişikliklərlə mübarizə aparmağa kömək edə bilər.