D vitamininin yüksək dozaları hamiləlik riskini azalda bilər

Göndərildi: 08.09.2021
Məqalənin müəllifi Adəm Quliyev

4 May 2010 - Hamiləlik dövründə yüksək dozada D vitamini qəbul edən qadınlar, yeni araşdırmalara görə, gestasion şəkərli diabet, erkən doğum və infeksiya da daxil olmaqla komplikasiya riskini əhəmiyyətli dərəcədə azaldır.

Tədqiqatçılar, tapıntılara əsaslanaraq hamilə qadınlara hər gün 4000 beynəlxalq birim (IU) D vitamini qəbul etməyi tövsiyə edirlər - bu, müxtəlif sağlamlıq qrupları tərəfindən tövsiyə olunan miqdarın ən az 10 mislidir.

Neonatoloq deyir ki, ikinci və üçüncü trimestrdə gündə 4000 IU vitamin qəbul edən qadınlar, heç bir zərər göstərməmişlər, lakin hər gün 400 IU D vitamini qəbul edən qadınlar kimi hamiləlik ilə əlaqədar komplikasiyaların yarısını yaşayırlar. Cənubi Karolina Tibb Universitetinin həmmüəllif-tədqiqatçısı Carol L. Wagner, MD.

Wagner, tövsiyənin mübahisəli ola biləcəyini qəbul edir, çünki çox yüksək dozada D vitamininin doğum qüsurlarına səbəb olduğuna inanılır.

"Ədəbiyyata riayət etməyən hər hansı bir həkim, xəstələrinə 4000 IU D vitamini almalarını söyləməkdən çəkinə bilər" deyir. "Ancaq D vitamini əlavəsinin, hətta 10.000 IU-dan yuxarı səviyyədə olsa da, zəhərli olduğuna dair bir dəlil yoxdur."

Yüksək D vitamini dozaları ilə daha az komplikasiya

Doğum öncəsi vitaminlərin çoxu təxminən 400 IU D vitamini ehtiva edir və əksər sağlamlıq qrupları hər gün əlavə formada 2000 IU -dan çox olmayan vitamin qəbul etməyi məsləhət görür. Wagner, hamilə qadınlara bundan iki qat yüksək olan vitamin dozalarının verildiyi bir araşdırma aparmaq üçün aylar lazım olduğunu söylədi.

Tədqiqat, Charleston, SC-də hamiləliyin üçüncü və ya dördüncü aylarında olan təxminən 500 qadını əhatə etdi. Qadınlar doğuşa qədər gündəlik 400 IU, 2000 IU və ya 4000 IU D vitamini qəbul etdilər.

Təəccüblü deyil ki, ən yüksək dozada D vitamini qəbul edən qadınlar, körpələri kimi ən az vitamin çatışmazlığı və ya qeyri-kafi səviyyədə idi.

Bu qadınlarda hamiləliklə əlaqəli fəsadların ən aşağı dərəcəsi də olmuşdur.

Wagner, gündəlik 400 IU D vitamini qəbul edən qadınlarla müqayisədə, 4000 IU qəbul edənlərin hamiləlik şəkərli diabet, hamiləliklə əlaqəli yüksək qan təzyiqi və ya preeklampsi inkişaf etdirmə ehtimalının yarısı olduğunu söylədi. Həm də vaxtından əvvəl doğma ehtimalı daha az idi.

Davam etdi

Tədqiqat həftə sonu Britaniya Kolumbiyasının Vancouver şəhərində Pediatrik Akademik Cəmiyyətlərin illik iclasında təqdim edildi.

D vitamini səviyyəsi çox aşağı olan körpələr yumşaq sümük və ya raxit riski altındadır - bu hal hazırda ABŞ -da nadirdir.

Ancaq son on ildə getdikcə daha çox araşdırma göstərir ki, D vitamini eyni zamanda immunitet sistemi xəstəliklərindən və digər xəstəliklərdən qoruyur.

Wagner, zənginləşdirilmiş süd və yağlı balıqların D vitamininin ümumi qidalanma mənbəyidir, lakin insanların çoxu ehtiyac duyduqları D vitamininin yalnız kiçik bir hissəsini qida ilə alırlar. Bunun əvəzinə bədən günəş işığından D vitamini əmələ gətirir.

Ancaq Charleston kimi günəşli iqlimlərdə belə, az adam günəşə məruz qalmaqdan kifayət qədər D vitamini alır.

Araşdırmanın başlanğıcında, iştirak edən Afrikalı-Amerikalı qadınların 94% -ində, İspan qadınların 66% -ində və ağ qadınların 50% -ində D vitamini çatışmazlığı və ya qeyri-kafi səviyyəsi görüldü.

D vitamini və hamiləlik: daha yaxşıdır?

Rochester Universitetinin pediatriya professoru Ruth Lawrence, MD, üç ildir yeni doğulan analar və körpələrdə D vitamini səviyyəsini qeyd edir. Yeni araşdırmada iştirak etmədi.

Amerika Pediatriya Akademiyasının əmizdirmə komitəsinə rəhbərlik edən Lawrence, analarının D vitamini səviyyəsi az olan və vitamin əlavələri qəbul etməyən yalnız ana südü ilə qidalanan körpələrin çatışmazlıq olduğunu söyləyir.

"Həm analar, həm də körpələri üçün D vitamininin səviyyəsinin aşağı olduğu aydındır" dedi WebMD. "Bu, Rochester kimi şimal bölgələrdə və Charleston kimi günəşli iqlimlərdə doğrudur."

Lawrence, hamiləlik dövründə qadınların gündəlik 4000 IU D vitamini qəbul etməsi tövsiyəsində heç bir problem görmür, baxmayaraq ki, yüksək dozada D vitamininin hamiləliklə əlaqəli ağırlaşmalara təsirinin sübut edilməli olduğunu söyləyir.

"Dörd min IU bəziləri üçün çirkin görünə bilər, amma inanıram ki, bu əsassız deyil" deyir.

"İllərdir preeklampsi və erkən doğuşun səbəblərini axtarırıq. Əlavə D vitamini qəbul edən qadınlar üçün bu fəsadların ortaya çıxma riskinin daha az olduğu, ancaq bunun səbəb olduğunu söyləmək erkəndir."

Müstəqil sağlamlıq siyasəti qrupu Tibb İnstitutu, hamilə qadınlar da daxil olmaqla hər kəs üçün gündə 200 IU ilə 400 IU arasında D vitamini tövsiyə edir, lakin bu tövsiyə nəzərdən keçirilir. Yenilənmiş təlimatların bu yazın sonunda olacağı gözlənilir.

Mənbələr

Pediatrik Akademik Cəmiyyətlərin illik toplantısı, Vancouver, British Columbia, 1-4 May 2010.

Carol L. Wagner, MD, neonatoloq və uşaq tədqiqatçısı, Cənubi Karolina Tibb Universiteti, Charleston.

Ruth Lawrence, MD, pediatriya professoru, Rochester Universiteti Tibb Fakültəsi, New York.