<strong>Kimə lazımdır?</strong>

Göndərildi: 08.09.2021
Məqalənin müəllifi Adəm Quliyev

İstənilən yaşda hər kəs fiziki müalicəyə ehtiyac duya bilər. Bir xəstəlik və ya zədə normal işləmə qabiliyyətinizi məhdudlaşdırdıqda fiziki müalicədən faydalana bilərsiniz. Hər kəsin terapiyaya ehtiyacı ola biləcəyi onlarla xüsusi səbəb olsa da, fiziki müalicə üçün yeddi əsas səbəbi nəzərdən keçirəcəyik. Şansınız bunlardan birinə sığacaq.

Bəzən həkimə müraciət etməli olub-olmadığınızı düşündüyünüz kimi, həqiqətən fiziki müalicəyə ehtiyacınız olub olmadığını düşünə bilərsiniz. Tərəddüdünüzü başa düşürük. Fiziki müalicə probleminizə kömək edə bilərmi? Bu sahə Birinci Dünya Müharibəsindən qayıdan əsgərlərə kömək etmək üçün meydana gəldiyindən bəri fiziki terapevtlər insanları sağaltmaq, idarə etmək və ya yaralanma və xəstəliklərin qarşısını almaq üçün biliklərindən istifadə etdilər.

Fiziki müalicə sizə kömək edir

Bədəninizin özünü yaxşılaşdırmaq üçün inanılmaz bir qabiliyyəti var. Fiziki terapiya bu qabiliyyəti artırır, beləliklə təbiətin gedişatına icazə verməkdən daha tam və daha sürətli bərpa edə bilərsiniz. Şübhəsiz ki, ciddi bir xəstəlik və ya zədədən qurtulanda bunun faydası barədə mübahisə etməyə ehtiyac olmayacaq. Məhdudiyyətləriniz aydındır və bərpa olunmaq üçün köməyə ehtiyacınız da aydındır.

Bərpa fiziki terapiyanın üç əsas səbəbini əhatə edir:

  1. Xəsarətdən qurtarmaq.Yaralanmağınızın avtomobil qəzası, idman zədəsi və ya iş zədəsi nəticəsində olub-olmaması, təcili yardım otağına düşməyiniz halında sağalmanıza kömək edəcək fiziki müalicəyə ehtiyacınız olacaq. Bədənin kəskin travması tibbi müdaxiləni tələb edir. Xəsarət nə qədər kəskin olsa, fiziki müalicəni bərpa planınızın bir hissəsi kimi daxil etmək bir o qədər vacibdir.

Vücudunuz tam sağalmadan əvvəl yenidən zədələnməyə həssasdır. Fiziki terapevtinizin sağalmağınızda sizə rəhbərlik etməsinə icazə verin. Hədəfimiz tam sağalmanıza kömək etməkdir. Sizi uyğun idman rejimi ilə öyrədəcəyik. Optimal fayda üçün nə edəcəyinizi və nə qədər edəcəyinizi biləcəksiniz.

  1. Cərrahiyyə əməliyyatından qurtarmaq. Gələcəyinizdə diz və ya kalça əvəzlənməsi varmı? O zaman həkiminiz əməliyyatdan sonra sizin üçün fiziki müalicə təyin edəcək. Doktorunuz bunun ehtiyacını başa düşür və sağalma zamanı ehtiyacsız yerə özünüzə xəsarət yetirməyinizi istəmir. Fiziki terapiya sizi təhlükəsiz şəkildə əvvəlki hərəkətliliyinizə qaytaracaqdır.

Digər əməliyyatlar tez-tez uzun bərpa müddətləri tələb edir. Yataq istirahəti bədəninizi nə qədər uzun müddət məhdudlaşdırsa, gücünüzü bərpa etməyiniz bir o qədər çox olar. Fiziki terapiya sağalma müddətinizi qısaldır və təhlükəsiz şəkildə qısaldır.

Fiziki müalicə sizə kömək edir

Tam bərpa mümkün olmadıqda, vəziyyətinizlə yaşamağı öyrənirsiniz. Ancaq bu vəziyyətinizdən imtina etmək demək deyil. Ağrıları azaltmaq və ya sağlamlığınızı mümkün qədər yaxşılaşdırmaq üçün edə biləcəyiniz şeylər var. Fiziki müalicənin iki ümumi səbəbi xroniki ağrı və xroniki xəstəliklərin idarə edilməsidir:

  1. Xroniki Ağrının İdarə Edilməsi.Bütün yaralanmalar kəskin və ya kəskin ağrı ilə nəticələnmir. Darıxdırıcı və ya xroniki ağrı fiziki müalicə ilə də həll edilə bilər. Məşqlər siyatik, tendonit və lumbago kimi vəziyyətləri yüngülləşdirə bilər. Ağrı çəkəndə təsirini azaltmaq üçün nə edəcəyinizi biləcəksiniz. Müvafiq uzanma və gücləndirici məşqləri öyrənmək ağrı dərmanlarına olan etibarınızı azaltmağa kömək edə bilər.
  2. Xroniki Xəstəliklərin İdarə Edilməsi.Əlbətdə ki, ürək xəstəlikləri, şəkərli diabet və ağciyər xəstəlikləri kimi xroniki tibbi xəstəliklərin müalicəsində dərmanlar vacibdir - amma fiziki müalicənin də sizə kömək edə biləcəyini bilirdinizmi?

Düzgün aerobik və gücləndirici məşqlərin qarışığı, məsələn, qan şəkərinin idarə olunmasına kömək edə bilər. Fiziki terapevtlər tənəffüs hərəkətlərini də öyrədə bilərlər. Terapiya dərman ehtiyacınızı əvəz etməsə də, vücudunuz nə qədər yaxşı formada olsa da, xroniki simptomlarla daha yaxşı mübarizə aparacaqsınız.

Fiziki Terapiya Qarşısını Alır

Bir unsiyanın qarşısının alınması bir funt müalicəyə dəyər. Fiziki müalicə sizə bir çox yaralanmanın qarşısını almaq və ümumi sağlamlığınızı yaxşılaşdırmaq üçün bilik və bacarıqları təklif edir. Terapiya son çarə olaraq düşünülməməlidir. Bu ilk müdafiə xəttiniz ola bilər!

  1. Xəsarət almaqdan çəkinin.Vücudunuzdan əvvəl bir zədə aldıysanız, terapiyanı düşünmədən əvvəl başqa bir zədə meydana gəlməsini gözləməyin. Bu gün ayaq biləyini zəiflədən ünvan. Güclü sümüklər və əzələlər zədələnməyə daha az həssasdır.

İndiyə qədər zədələnmədən xilas oldunuzsa, sizi zədəsiz saxlamaq üçün uğurlu olacağına ümid etməyin! Həyat tərziniz nə qədər aktivdirsə, nəticədə zədələnmə baş verəcəkdir. Terapevtlərimiz sizi gücləndirmək üçün fəaliyyətlərinizə əsaslanan hədəfli məşqlər edə bilərlər.

  1. Cərrahiyyə əməliyyatından çəkinin.Bəzi şərtlər fiziki müalicə yolu ilə yaxşılaşdırıla bilər. Əvvəlcə daha az invaziv müdaxilələri sınamaq yaxşıdır. Terapiya yolu ilə bel ağrınızı kifayət qədər yaxşılaşdıra bilsəniz, bel əməliyyatlarından çəkinə bilərsiniz. Və fiziki terapiya ağrınızı azaltmaq üçün kifayət qədər nəticə vermirsə, bədəniniz daha güclü olacaq və əməliyyatdan sonra özünüzü yaxşılaşdıracaqsınız.
  2. Düşməkdən çəkinin.Aktyorlar və komediya ustaları bizi güldürmək üçün yıxılma sənətinə yiyələniblər. Real həyatda düşmək gülüş doğurmur. Xüsusilə yaşlandıqca yıxılmanın ciddi nəticələri ola bilər. Sonrakı həyatda bir kalça sınığı müstəqil yaşamaq qabiliyyətinizi poza bilər. Əgər qarşısını ala bilsəniz, buna imkan verməyin.

Fiziki müalicə balansınızı yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər. Yaşlandıqca balans hissimizi itiririk, nəticədə düşmə olur. Bu hadisəni gözləyərək, balans məşqlərini gündəlik rejiminizə daxil etməyə yönəldə bilərsiniz. Düşdüyünüz zaman və təsiri necə minimuma endirdiyini də öyrənə bilərsiniz.

Kömək etmək üçün buradayıq

Fiziki müalicə üçün səbəbiniz bənzərsizdir. Midland Fiziki Terapiya, müalicə planınızı, bərpa etməyiniz, idarə etməyiniz və ya qarşısını almanızdan asılı olmayaraq, xüsusi ehtiyacınızı ödəmək üçün uyğunlaşdıracaqdır.

Randevu təyin etdikdə, hazırkı vəziyyətinizi hərtərəfli qiymətləndirəcəyik. Probleminizin mənbəyinə çatırıq, buna görə müalicəniz ehtiyaclarınıza və simptomlarınıza uyğun şəkildə hədəflənir. Cədvəlinizi, həyat tərzinizi və terapiyaya sadiqlik səviyyənizi bilmək üçün vaxt ayıracağıq. Həyatımız həmişə ideal deyil. Həqiqi məhdudiyyətlər çərçivəsində işləyirik.

Qurtarma müddətində terapevtinizlə münasibətinizin nə qədər vacib olduğunu da bilirik. Müştərilərimiz ümumiyyətlə müalicə müddətində bir terapevtlə işləyirlər. Tutarlılığa sahib olmaq vacibdir. Terapevtiniz irəliləyişinizi və uğursuzluqlarınızı izləyəcək. Güvən inkişaf etdirməlisiniz və bu, eyni terapevtlə zamanla işləmək deməkdir.

Müəssisəmizdə hərtərəfli bir sıra avadanlıq və məşqlər təklif edirik. Burada ehtiyacınız ola biləcək hər şey var. Bununla birlikdə, xüsusi və ev şəraitinin sizin üçün və ailə baxıcıları üçün daha mənalı olduğu hallarda evdə müalicə də edirik. Bu sizin fiziki terapiyanızdır və bunun sizin üçün işləməyinə sadiqik.

Nə səni saxlayır? Hədəfimiz həyatınızı daha yaxşı etməkdir. Qurtarma yolundan, yeni mübarizə bacarıqlarını öyrənəndən və ya sağlamlığınızı zədə nəticəsində relsdən çıxmamağınızdan qoruyan bir telefon zəngisiniz. Bu gün Midland Fizika Terapiyasına zəng edin. Gəlin başlayaq!